台庄资讯 不是吧不是吧!原来每日7500步才是最佳步数? 步行在防病、抗癌、长寿方面功效突出,比如预防脂肪肝、心脏病、糖尿病、动脉硬化,缓解骨质疏松,改善腰、肩、头部疼痛,远离老年痴呆等等 2021年1月10日484评论7500步 健步走 阅读全文